三株嶺社區(qū)在職黨員自編彈力操 助力老年人健康
2022-02-07 15:24:18
來源：岳塘新聞網(wǎng) | 編輯：于楊 | 作者：譚菊花 黃杜
岳塘新聞網(wǎng)2月7日訊（通訊員：譚菊花 黃杜）近日，湘潭市岳塘區(qū)岳塘街道三株嶺社區(qū)在職黨員走進轄區(qū)，指導(dǎo)老年人學(xué)習(xí)健康養(yǎng)生保健操。
“一二三四、二二三四、抬腳、伸手……”現(xiàn)場，來自湘潭市中心醫(yī)院康復(fù)科的在職黨員陳醫(yī)生，正帶領(lǐng)著10多位老年人做著自編的健身彈力操。在場的每一位老人都非常認(rèn)真，跟著老師的節(jié)奏運動，現(xiàn)場氣氛開心和諧。“這個操特別適合我們老年人，每個星期一、三、五我都過來，堅持了兩個月，現(xiàn)在走路都不喘氣了。”跳操的周娭毑開心地說。
通過保健操活動的開展，不僅讓老年人心肺功能和全身肌肉關(guān)節(jié)得到有效的鍛煉，也引導(dǎo)了老人樹立合理運動的理念，使他們老有所依、老有所樂。
責(zé)編：于楊
來源：岳塘新聞網(wǎng)
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