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三株嶺社區(qū)在職黨員自編彈力操 助力老年人健康
2022-02-07 15:24:18          來源:岳塘新聞網(wǎng) | 編輯:于楊 | 作者:譚菊花 黃杜         

岳塘新聞網(wǎng)2月7日訊(通訊員:譚菊花 黃杜)近日,湘潭市岳塘區(qū)岳塘街道三株嶺社區(qū)在職黨員走進轄區(qū),指導(dǎo)老年人學(xué)習(xí)健康養(yǎng)生保健操。

“一二三四、二二三四、抬腳、伸手……”現(xiàn)場,來自湘潭市中心醫(yī)院康復(fù)科的在職黨員陳醫(yī)生,正帶領(lǐng)著10多位老年人做著自編的健身彈力操。在場的每一位老人都非常認(rèn)真,跟著老師的節(jié)奏運動,現(xiàn)場氣氛開心和諧。“這個操特別適合我們老年人,每個星期一、三、五我都過來,堅持了兩個月,現(xiàn)在走路都不喘氣了。”跳操的周娭毑開心地說。

通過保健操活動的開展,不僅讓老年人心肺功能和全身肌肉關(guān)節(jié)得到有效的鍛煉,也引導(dǎo)了老人樹立合理運動的理念,使他們老有所依、老有所樂。

責(zé)編:于楊

來源:岳塘新聞網(wǎng)

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